nutri_admin

Ako sa nezblázniť zo všetkých návodov na chudnutie

Je nový rok 2023, a pre každý začiatok roka je typické, že si ľudia dávajú predsavzatia. Väčšinou sú o chudnutí, športovaní, nefajčení a iných krokoch ktoré nás majú doviesť k zdravšiemu JA. Možno ste si všimli, možno nie, ale koniec roka sa vyznačuje tým, že sa vydávajú knihy respektíve návody na lepší, chudší život. Vyšlo ich hneď niekoľko, a vo …

Ako sa nezblázniť zo všetkých návodov na chudnutie Čítajte viac »

Ľudovít Klein v klietke

Profesionál v klietke – Ľudovít Klein

Aktuálna situácia vo svete prináša to, že mnohí z nás znovu začali variť, vytiahli staré recepty na rožky, vypekajú rôzne dobroty, a takto si krátia čas v karanténe. Niektorí našli staré švihadlá, či zapadnuté činky prachom a skúšajú sa hýbať aj doma.Je pravdepodobné, že po tomto období sa zvýši percento nadváhy a obezity nielen u detí ale i dospelých. Obezita je rizikovým …

Profesionál v klietke – Ľudovít Klein Čítajte viac »

Príbeh klientky Zuzky

V našom prvom článku sme vyspovedali klientku Zuzku, ktorá s hrdosťou môže povedať, že sa jej podarilo to, po čom mnohí len túžia. Pozrime sa, ako to všetko vníma ona sama. Prajeme Vám príjemné čítanie. Trh je presýtený radami, jedálničkami, cvikmi, spôsobmi, metódami ohľadom chudnutia,všade je písané, ako treba cvičiť hýbať sa. Tam Vám radia vynechať sacharidy …

Príbeh klientky Zuzky Čítajte viac »