
Výživové poradenstvo poskytujem už viac ako 7 rokov. Pomáham klientom, pacientom, ktorých trápi zlý životný štýl spojený s rôznymi zdravotnými ťažkosťami. V súčasnosti mojimi rukami prechádza aj mnoho profesionálnych športovcov, ktorí chcú maximalizovať svoju výkonnosť a predchádzať zraneniam.
Ing. Mária Zelenajová
Nutričná poradkyňa


Už viac ako 7 rokov pomáham klientom, pacientom, ktorých trápi zlý životný štýl
Nutri Studio má za sebou už viac ako

Najľahšou cestou k dlhodobému a udržateľnému zdraviu je prevencia. Pomáha nám totižtopredchádzať chorobám, zraneniam, a ich následkov, ktoré by výrazne ovplyvňovali kvalitu zdravia. Jednou z účinných prevencií je optimálne stravovanie, dostatok energetického príjmu, spánok, pohyb a rozumná suplementácia.


Profesionálni športovci pod mojím vedením

Adam Sýkora
New York Rangers (NHL)
Martin Buday
UFC MMA Fighter
Michal Novák
HK Nitra
Viktória Havranová
MBK Ruzomberok
Denis Danáč
Reprezentant SR v atletike
Ivan Švarný
HK Nitra
Stanislav Lobotka
SSC Neapol
Patrícia Pieštanská
Let's Dance
Branislav Zuzák
MMANajnovšie články
- Mária Zelenajová
- 0 Comments
Mýty o cukre
Z nutričného hľadiska sú biely a hnedý cukor veľmi podobné, pričom hnedý cukor obsahuje o niečo menej energie. Jedným z najvýznamnejších nutričných rozdielov medzi bielym a hnedým cukrom je, že hnedý cukor má o niečo vyššie hladiny draslíka…
- Mária Zelenajová
- 0 Comments
Strava Po Tréningu A Jej Význam
Dlhodobé cvičenie bez žiadneho či len minimálneho progresu, má za následok nesprávne stravovanie pred a po fyzickej aktivite…
- Mária Zelenajová
- 0 Comments
Potravinové alergie a potravinová precitlivenosť časť I.
V dnešnej rýchlej a stresujúcej dobe je čoraz viac ľudí, ktorí doslova trpia s tráviacimi problémami. Od nafukovania cez kŕče, bolesti čriev alebo žalúdka, či nepravidelnou alebo príliš častou stolicou…