Mýty o cukre
Z nutričného hľadiska sú biely a hnedý cukor veľmi podobné, pričom hnedý cukor obsahuje o niečo menej energie. Jedným z najvýznamnejších nutričných rozdielov medzi bielym a hnedým cukrom je, že hnedý cukor má o niečo vyššie hladiny draslíka…
Strava Po Tréningu A Jej Význam
Dlhodobé cvičenie bez žiadneho či len minimálneho progresu, má za následok nesprávne stravovanie pred a po fyzickej aktivite…
Potravinové alergie a potravinová precitlivenosť časť I.
V dnešnej rýchlej a stresujúcej dobe je čoraz viac ľudí, ktorí doslova trpia s tráviacimi problémami. Od nafukovania cez kŕče, bolesti čriev alebo žalúdka, či nepravidelnou alebo príliš častou stolicou…